أصبحت السمنة من أكثر الحالات الطبية انتشارا في جميع العالم وفي غالب الأحيان تكون نتيجة عدم اتباع نظام غذائي صحي أوعدة عوامل منها الوراثية أو أمراض،وآثار الزيادة في الوزن سلبية على صحة الإنسان، وخطير على مرضى السكري والقلب و قد يؤدي إلى سكتة الدماغية والتهاب المفاصل وحتى السرطان.
يجد العديد صعوبة فى انقاص الوزن الزائد فيلجؤون إلى المواد الصيدلية وقد تنقص الوزن لكنها مضرة بالصحة، ولكن أفضل طريقة تكمن في الاعتماد على اغذية صحية وممارسة الرياضة نقدم لكم طريقة طبيعية للتخلص من الوزن الزائد فى مدة ثمانية اسابيع وهو مشروب طبيعي سهل التحضير.
مكونات المشروب :
* حبتين تفاح أخضر .
*ملعقة من الزنجبيل المبشور .
* سيقان من الكرفس .
*4 معالق بذور الكتان .
* كوبين من الماء.
*حبة خيار.
طريقة تحضير المشروب :
ضعي كل المكونات فى الخلاط واطحنيها جيدا لتعصلي على مشروب ، تناولي كوباً كل صباح قبل وجبة الافطار بنصف ساعة وستلاحظين النتائج من الأسبوع الأول.
