قدوتنا في الحياة كمسلمين هو أعظم خلق الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ودائماً نتعلم من سيرته النبوية الشريفة كل ما نحتاجه لعيش حياة هنية ، من قيم واخلاق وحتى الأشياء العادية واليومية التي كان يقوم بها عليه الصلاة والسلام، وفي هذا الموضوع نتعرف علي طعامه المفضل ، ومن ماذا يتكون و فوائده ايضاً.
هذا الطعام يسمى ” التلبينة ” حيث أن النبي صلي الله عليه وسلم قال
( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ).وهو ليس طعاما عادياً فقط ولكن فوائده جليلة وهي كالآتى:
* مقوي للكبد ومنشط له.
* يهدأ الأعصاب.
* يعمل كمعالج للإمساك.
*يخفض الكلسترول في الدم.
*يعالج تأخر النمو .
* يفيد في صحة الحامل ومدر للحليب.
طريقة تحضير التلبينة :قومي بغسل كوب من الشعير جيدا واطهيه بالبخار إلى أن يستوي ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي ثم ضعيه في وعاء مع نصف كوب من الحليب وضعيه على النار وتكون هادئة إلى أن تحصلي على مشروب متماسك ضعيه في طبق مسطح ويمكنك إضافة القرفة أو الفانيليا لتعطيره أو حتى بعض المكسرات.
